自炊は続く
昼：サンドイッチ（ツナとタマゴ）
夕：ファッキンのポテトとコーラ
晩：チゲ鍋的なもの、白米
夜のチゲ鍋は食い過ぎた。気がつけばちょい苦しくなっていた。いかんねえ、もっとその辺敏感にならないとね。夜食ってしまう習慣を改善するだけでもずいぶん違うんだろうがなあ。あと水はもうちょい飲みたいなあ。
2007年11月13日 23:48
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コメント
おはようございます☆今日は熱が下がらず、仕事休みました(*_*)
鍋はダイエットに最適ですよね。野菜をたくさん食べられますから(^-^)水は一日2リットルを飲むといいらしいですが…トイレが近くなるのは困りますよね。
では、病院へいってきます。喜安さんは稽古ですか?あ…競輪のCM偶然見ました!喜安さんの声…素敵っ♪うふふ(*^_^*)
では…
投稿者 トモ : 2007年11月14日 09:12
こんにちは☆
夕飯に鍋を食べたそうですね～
鍋は野菜をたくさん取れるからいいですよね。私はダイエットをしたいというのに…夜遅くに焼肉を食べてしまって後悔しています…鶏肉が大好きなのについつい食べ過ぎてしまって…やっぱり自分で制限するのは難しくて困ります。
今日はそんな事にならないように気をつけます（笑）
では、ヘイヤッ☆
投稿者 Å : 2007年11月14日 15:46
紅白の司会が中居くんと鶴瓶さんに決まったり…バレーボール日本は北京への切符は手に入れられるのか…クラブワールドカップの優勝はＡＣミランだろうなぁ…など気になる今日この頃…
喜安さん こんばんは お久しぶりのあけみです(￣▽￣)
はぁ…ダイエットですねぇ。私も真面目にしなきゃです。もう日に日にタプンタプンって歩く度に音がしそうな感じな私です(ノ>
もうインフルエンザが流行っているそうなのでお体に気をつけて稽古頑張って下さい(*^-')b
ではサッカー観戦に戻ります。
浦和レッズ決めてくれ～(｀□´)┘
投稿者 あけみ : 2007年11月14日 19:37
お久しぶりです！また来させて頂きました。
間食にガムは余計糖分をとるのでかえって太るらしいですよ。
かみかみ昆布とかスルメとか逆に良くかむ方が良いそうですよ！
私も水分とらない人なので頑張って飲みます！
ではまた。
投稿者 蒼風ゆう : 2007年11月14日 20:20
とあるお店の『アップルパイ』が美味しい☆(*´▽｀*)ノと人づてに聞き妹の彼氏に頼んで購入。
しかし、どうやら美味しいのは『りんごパイ』であることが判明。
ひとつの店に『アップルパイ(￥1600)』と『りんごパイ(￥200)』まぎらわしい（○｀ε´○）！！！
凄い大きなホールのアップルパイ………もったいないから食べますとも！！！嗚呼ダイエットはアップルパイ食べてからぁ～↓↓↓。。。
それでわっ！！！
おやすみなさいませ(o≧▽≦)o！！！
投稿者 ゆかりどん : 2007年11月14日 23:12