喜安さんこんにちは(^∀^)久しぶりにカキコミさせて頂きます!!

…喜安さん、せんべい食べ過ぎですよ(爆笑)ブログ見ながら吹き出しちゃいました(>∀ お腹が減ったな～何か食べたいな～と思った時は、飴を舐めるのが良いそうですよ♪
舐めているうちに空腹感が無くなるそうです!!
では舞台楽しみにしています♪失礼しますm(_ _)m

おはようございます(^-^)

今日は出番があるとの事で…見たいなぁ…見てみたいなぁ…稽古中の喜安さん(*^_^*)

間食するならゼリーや牛乳寒天がいいですよ。あとは赤ちゃん用の白いせんべいはカロリーも低いですし(私が食べてるのは2枚で11kcal)おいしいです☆

今日はまた点滴してから仕事へ。頑張ってきます('◇')ゞ

『忙しいことは幸福』

キュ＝(*´∀｀*)⇒ン

どうも忙しいとマイナス思考になりがちのオイラですので………隊長のようにそう思えるように(。-∀-)♪ウシャシャ！！！

倖田來未は６時以降食べないで痩せたそうですが………仕事柄出来る事で…仕事中だよ！！！６時は！！！３時の休憩１０分で夕飯？阿呆かぁあああ（○｀ε´○）！！！

……あ゛っマイナス思考。。。

失礼しましたぁ↓↓↓。。。

喜安さん、こんにちは。
お、おじゃまいたします；；！

ダイエット日記、がんばってらっしゃいますねー！
わたしはダイエットもさながら、ダイエット日記がまず続きません。
むしろダイエットと日記だったら、日記のほうが続きません。

ダイエット日記をつけているなら、いま流行りの「朝バナナダイエット」とか、どうでしょうか！お米がすきで、お水をたくさん飲めて、夜に食べたい方には、向いてるかもですねー！

あ、ちなみに、「朝バナナ」で検索したら、トップに公式ページが出てきますよー。（ほんとにおじゃましました…！）

こんばんは☆
今日は朝から仕事をして来てお疲れなÅです（苦笑）
喜安さんは本日出番があったとの事で…頑張るためにも朝ごはんはきちんとしたエネルギーになるものを食べるべきですよ☆（笑）
仕事で疲れたので今日はいつもより遅い時間に寝ます★
布団に入ってぬくぬくしている時間は幸せですね♪（笑）
それではヘイヤッ(>∇