こんにちはです★(*´∀`)ヾ
今日はガッツリ劇場にいらっしゃる…との事ですがお腹の調子は大丈夫ですか？寒いと胃腸が弱いので私はお腹がすぐに痛くなってしまいます（泣）
少しづつ食べているみたいですが腹八分目をいっぱいにしないと力が出ませんよ☆
ちょっと小腹が空いた時には水分の多いフルーツを取るといいですよ♪♪

話しは変わりますがテニプリのファンブックを買いました☆喜安さんは買う予定はありますか？私のハガキが載っていたのですっごく嬉しかったです!!（笑）
テニプリの話しをしてすいません（笑）

それでは、ヘイヤッ♪♪

隊長ォオオオ！！！
お返事ありがとうございまぁす(*^ε^*)♪歳とってよかったぁ～↑↑↑。。。良くないけど………よかったぁ～ん(>∪

ガッツリ劇場との事。乾燥してます、インフルエンザ流行ってます。お気をつけくださいませm(__)m。。。

トモさん☆
ありがとうございますm(__)m。お仕事お忙しそうですね。身体に気をつけてくださいね！

Åさん☆
お初です。ありがとうございます☆なんて読むんですか？『Å』って？スイマセン、いつも気になっておりました（ノ>ロ

喜安さん、今晩は☆

昨日、体重計ったら思いのほか減ってたので嬉しかったです♪間食を控えめにしたからでしょうか…「間食が多いなら買わなければいいんだ☆」と買わなかったのが良かったのかもしれません(笑)

でも維持をしなくちゃ意味ないですし、頑張ります♪水も飲まなきゃって思うんですけどなかなか…500ミリリットルで精一杯です…

では。

こんばんは☆

本日は、パソコン打ちまくってましたが、私の中で何かが弾け、仕事を放棄して帰ってまいりました。明日が恐怖です…鼻血出しながら頑張りますわ(笑)喜安さんはいよいよ明後日が初日ですね☆ドキドキですか?朝ご飯はしっかり食べて、脳みそに栄養を。

ゆかりどんさん、喜安さんからおめでとうの言葉、よかったですね(*^▽^*)そして、仕事…本当に忙しいんですが、ゆかりどんさんの励ましのお返事で元気がでました♪うふうふ(^-^)v

では、お風呂に入ってリフレッシュします♪

喜安さん こんばんは。

ナイロンのお稽古頑張ってらっしゃるようですね(^-^)大阪公演を楽しみにしていますね。
それにしてもお腹がへっこんだなんて羨ましいです。
余談ですが今日かいけつゾロリ（アニメ)を見ていたら 喜安さんの名前がエンドロールに出ていてビックリしました(^-^)
なんだか得した感じです。
寒さも少しずつ厳しくなってきています。風邪などひかないようご自愛くださいね。

ゆかりどんさんへ
お誕生日おめでとうございます(^-^)
これからの一年間も嬉しい事が沢山ありますように。私は折り返し地点を過ぎたので 年齢はカウントダウンしております(^-^)

隊長、お疲れ様です☆
今日もガッツリ劇場でしょーか……？
いよいよですね♪怪我の無きよう……ガバショ(σ▽σ)!!

コデマリさん☆
お祝いのお言葉ありがとうございますm(._.)m♪ワタクシめもカウントダウンでございます(苦笑)。ナイロン大阪公演行かれるのですねぇ～ん。うらやまスィ～！！！是非ともワタクシめの分まで応援のほどよろしくお願いいたします☆